环球观天下！赶紧对照！如果你的身体超过这些数字，就危险了！

(资料图片)

一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值，才是健康长寿的前提。如果长期超过以下这些数字，很有可能你的身体已经危险了！赶紧自己对照一下！

超过身体指数“硬指标”

超过饮食习惯“硬指标”

超过生活习惯“硬指标”

本文综合自：

①2016-04-15健康时报《高尿酸血症没症状也要治》

②2022-04-26中国营养学会《中国居民膳食指南2022》

③Alcohol use and burden for 195 countries and territories，1990-2016：a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016[J].The Lancet. 2018.

④Hinterdobler J, Schott S, Jin H, et al. Acute mental stress drives vascular inflammation and promotes plaque destabilization in mouse atherosclerosis[J]. European Heart Journal, 2021.

标签：