小时候,我们可能因为把家里的钥匙落在家里而被爸妈揍;因为弄坏了隔壁小花的洋娃娃而被揍;因为不好好写作业被揍;因为抢小表弟玩具而被揍...
在各种花式被揍的时候,我们都只会干一件事。
那就是——哭!
(资料图)
这时候哪怕被爸妈瞪着眼“威胁”不准哭了,即使闭上了嘴巴,身体也会不自觉的再抽动几下。
小时候我们都以为是自己太害怕了才会抖动身体...
但是长大了,因为工作的压力、恋爱的失败、生活的琐事,可能也会躲在角落里偷偷抽泣,但哭着哭着,我们的身体还会不自觉的抽搐起来。
这时候再想想,我们难道还是因为害怕什么而哭泣吗?
当然不可能,其实“抽搐”的真正原因是由于情绪过于激动而呼吸性碱中毒了。
什么是呼吸性碱中毒?简单来说,呼吸太快就可能会导致呼吸性碱中毒。
长大后,我们不再是被爸妈骂,而是被老板吼。
很多人都会选择躲起来嚎啕大哭。
哭着哭着呼吸频率自然加快了,而且还是吸气短吐气长式哭法。
那为什么哭得太惨会“中毒”呢?
我们知道,呼吸是一个人体与外界气体交换的过程。
哭得太厉害了,气体交换速度迅速增加,人体一下子排出了过多的二氧化碳。
二氧化碳属于酸性氧化物,且能和血浆中的水反应生成碳酸。
碳酸在血浆中是被电解离的,以碳酸氢根离子和氢离子的形式存在。
在过度排出二氧化碳的情况下,血浆中的碳酸氢根离子根据反应会被减少。
此时人体内的二氧化碳分压和碳酸类物质浓度降低,影响到血浆的酸碱平衡,具体表现为pH值升高(偏碱性)。
pH值的变化又影响到了人体内离子的浓度。
人体pH值通常会保持在7.35–7.45之间。
当碳酸氢根离子浓度降低时,血液pH值则会升高,如果ph值>7.45,就有可能发生呼吸性碱中毒的情况。
因此在人体内的二氧化碳被大量排出体外时,碳酸氢根离子浓度也会随之降低,血液呈碱性,这时候血液中的某些金属阳离子(钙、钾、钠等)会更容易与蛋白质结合。
进而导致钙离子浓度降低(钠离子和钾离子同理),引起轻微的电解质紊乱。
当血浆中钙离子含量不足时,肌肉会出现抽搐现象。
当血浆中钾离子含量不足时,就会出现无力、呼吸困难等症状。
当血浆中的钠离子严重不足时,人就会出现头痛、恶心等症状。
人一旦出现呼吸困难、头痛、肌肉抽搐等症状,又会加速呼吸,这无疑加重呼吸性碱中毒的症状,陷入死循环。
那什么样的人容易呼吸性碱中毒?
首先是小孩,就像小时候挨揍的我们,因为小孩子不懂事且情绪控制能力较弱,他们会越哭越凶,哭到最后可能都会喘不上气了,家长需要注意。
另外怀孕也可能会引起呼吸性碱中毒。因为由于胎儿成长的新陈代谢需求,妇女在妊娠中期倾向于呼吸更快。
以及使用呼吸机获得呼吸支持的病人。
那如果我们轻微呼吸性碱中毒怎么办呢?
有个很简单粗暴的方法:用较大的纸袋或者其他一端通气且密封性较好的物品,罩于鼻、口上,进行再呼吸,形成一个呼吸死循环,把呼出去的二氧化碳再吸回去。
但严重的话还是要送往医院治疗。
每年都有不少人因为和别人争吵、被别人批评而情绪激动引发呼吸性碱中毒,甚至需要医院辅助治疗。一开始我们只想宣泄情绪,到最后还是被情绪折磨一番。
所以,当代年轻人还是别偷偷哭了,不爽的时候多吃点吧。
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