作者:杨顶权 中日友好医院 主任医师
(资料图片仅供参考)
审核:张弋北京大学国际医院 主任医师
当你每次洗头,看到手上脱落的一把缠绕错杂的头发时,你会不会问自己:这离秃头还有多远?当你每次买洗发水,看着商家噱头十足的生发防脱广告,你是不是又会疑问,这真的有用吗?
今天,我们就用一篇文章来与大家详细聊聊这些事。
一、脱发与频繁洗头真的有关系吗?
其实,脱发与频繁洗头并没有本质关系。
我们头皮上的皮质和汗液混在一起,会形成一个弱酸性的脂膜,这种脂膜不仅可以保护头皮,还能像是给头发打了一层蜡一样,让头发看上去更有光泽和弹性,起到保护毛发的作用。
图1 原创版权图片,不授权转载
我们的头皮也需要这样的弱酸环境的,来维持头皮微环境的稳定,如果洗头太频繁,不仅头发中的毛小皮得不到很好的保护,容易干枯变硬没光泽,整个头皮的微环境也可能遭到破坏,不利于头皮健康。
但是,频繁洗头对位于头皮深部的毛囊的生长影响有限,不能伤到我们头发的根基,所以我们一般认为,洗头频率增加与脱发无关。
二、市面上生发防脱的洗发水真的管用吗?
我们在逛商场或者线上商城时常会发现,很多洗发水都会打着防脱生发的旗号吸引顾客,它们真的有用吗?这我们就要分两方面来考虑了。
首先第一方面,就是我们作为消费者本身要注意冷静购物。商场购买的洗发水毕竟只是属于日化产品,不是药物,我们不能期待它有多么显著的功效。
另一方面,从产品本身来分析,市面上很多防脱生发功效的洗发水,由于其中药物浓度较低,而且作用在头皮上的时间也就几分钟,停留时间短,头皮吸收有限,所以很少能够单纯的通过洗头的方法来获得生发的效果,最多只能起到一定延缓脱发的功效。
所以我们在挑选洗发水时,主要注意三个维度就可以了:
图2 原创版权图片,不授权转载
① 试用后自我感觉是否舒适,香型、弹性和光泽度是否满意。
② 是否为正规品牌,质量是否有保障。大品牌的洗发水,相对来说产品质量方面能够有一定保障,至少防脱功能还会有一些。而杂牌子,尤其是那些三无劣质产品,有时不仅没有效果,反而还可能存在刺激、过敏、重金属超标等问题,诱发皮炎,加重脱发。
③ 看清洗发水中所含成分,根据自己的判断,选择相应的控油、去屑、止痒等功效的洗发水。还要注意洗发水的pH值,是否为弱酸性,如果洗发水偏碱性就不太适宜使用了,否则容易导致头皮紧绷,头发干枯,头发上像瓦片一样堆叠的毛鳞片也会容易产生静电而全部张开,头发看上去就会毛躁,摸上去也会比较发涩。
三、有哪些药用洗剂可以治疗脱发吗?
很多人脱发其实属于雄激素性秃发,对此,目前国内市场上主要有两种外用药物洗剂可以帮助我们进行治疗,它们分别为2%二硫化硒洗剂和2%酮康唑洗剂。
这两类药品都具有控油去屑,抑制头皮上马拉色菌的增殖,改善头皮微环境的作用。二者也各有优劣:
图3 原创版权图片,不授权转载
注意,这两种洗剂一般不建议直接使用,因为它们属于药品,不含有表面活性剂,不能产生泡沫,所以会让头发特别干涩,这时用手或者用梳子去洗的时候就容易损伤头皮和毛鳞片。
所以我们一般建议把它和自己常用洗发水混合在一起使用,一半洗发水,一半洗剂,手心混匀后涂在头皮,揉搓出泡沫后,静置2-3分钟,让药物与头皮充分接触,然后再用清水冲洗掉,这样既可以避免头发过于干涩,也可以达到很好的清洁头皮,抑制马拉色菌的效果。
另外,除了这两种西药洗剂以外,我们也可以使用一些中药外用洗剂,比如皮肤康洗液,苍黄洗剂。这些药物里含有一定的清热解毒燥湿的成分,同样可以起到控油以及抑制马拉色菌增殖的作用,而且中药洗剂对头皮的刺激性往往会比西药要小一些,所以对于头皮炎症不是很重,出油不是很多,头皮比较敏感或是有头皮毛囊炎的患者,就可以选择中药洗剂与自己的洗发水混在一起使用。
四、为什么建议洗头时还要用护发素?
护发素能够护发的基本原理,实际上是让毛发上的毛鳞片贴合得更紧一些,这样头发看起来就会更有光泽,也能更好地保湿。头发存在一定湿度,也就不至于因为干枯而折断,所以我们一般建议在洗头后,适当涂一些护发素。
但是我们需要注意一点,护发素对于修护末梢毛发的效果会更好,这是因为远端头发在频繁梳、洗、烫、紫外线照射下,会更容易出现毛鳞片损伤。而新长出的头发,本身就比较健康,所以护发素的作用并不明显。
这也就告诉我们,在用护发素的时候,应该尽量用在头发远端,女孩子可以选择从远端距离末梢大概10cm左右的地方开始涂抹护发素,发挥护发素的最佳效果。
凡本网注明“XXX(非现代青年网)提供”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和其真实性负责。
原标题:河北蔚县:文化进万家老戏传新声工人日报-中工网记者兰德华通讯员蔺媛媛“金秋华夏彩旗扬 ”台上表演精湛,唱腔优美,台下群众欢
2022-12-05 08:48
原标题:“陆游的乡村世界”火了中国文化报记者 党云峰2022年是南宋诗人陆游诞辰897周年。为进一步弘扬宋韵文化,擦亮“宋韵越城”和“陆游诗
2022-12-05 08:49
【视线】原标题:《风味人间》第四季将谷物汇集成篇(引题)每一种谷物都有自己的“人生故事”(主题)工人日报-中工网记者陈俊宇“谷物是人类
2022-12-04 20:40
原标题:重庆合川发现春秋时期巴文化遗存出土各类器物278件记者日前从重庆市文物考古研究院获悉,在历时6个多月的抢救性考古发掘后,重庆合川
2022-12-04 05:34
原标题:京津冀三地协同立法推进大运河文化保护传承利用为加强大运河文化保护传承利用,进一步提升京津冀协同发展水平,2022年12月1日,天津市
2022-12-04 05:38
原标题:2023年故宫博物院年票12月1日开售每张300元中新网12月1日电故宫博物院近日发布关于2023年故宫博物院年票发售的公告。2023年故宫博物院年
2022-12-02 19:42
原标题:文旅部:将剧本娱乐经营场所全面纳入监管视线据文化和旅游部网站消息,近日,文旅部市场管理司召开全国剧本娱乐管理工作视频会,督促
2022-12-02 19:43
原标题:嘉陵江下游发现春秋时期巴文化遗存新华社重庆11月30日电(记者刘恩黎)记者日前从重庆市文物考古研究院获悉,在历时6个多月的抢救性考
2022-12-02 09:31
解码·博物馆文创产品开发原标题:对话甘肃省博物馆文创中心设计师团队——(引题)精美灵动的文创产品这样产生(主题)人民日报记者付文核心
2022-11-30 16:43
原标题:山西展出商周青铜盘珍品人民日报海外版记者邹雅婷西周晋叔友父盘。山西博物院供图近日,“盘之典——商周青铜盘特展”在山西博物院开
2022-11-30 05:49
原标题:刚刚!“中国传统制茶技艺及其相关习俗”申遗成功!北京时间11月29日晚,我国申报的“中国传统制茶技艺及其相关习俗”,成功通过评审
2022-11-30 05:30
权威快报原标题:“中国传统制茶技艺及其相关习俗”申遗成功记者从文化和旅游部获悉,北京时间11月29日晚,我国申报的“中国传统制茶技艺及其
2022-11-30 05:32
原标题:河南仰韶村遗址发现5000多年前大型房屋基址新华社郑州11月28日电(记者桂娟、史林静)130平方米的大房子、“混凝土”地坪、大型防御壕
2022-11-29 08:45
解码·博物馆文创产品开发原标题:复原技艺,转化创意,组建乐团(引题)曾侯乙编钟的文创旅行(主题)人民日报记者李霞当前,依托博物馆等文
2022-11-29 05:34
原标题:江苏盐城建湖县出土1 5吨唐宋钱币11月28日,新江苏记者从盐城市建湖县文旅部门获悉,该县冈西镇双墩村发现一处北宋末年的钱币窖藏遗存
2022-11-29 05:34
原标题:李仁清:拓古传今“复活”石雕在位于郑州市金水区文化馆的工作室里,李仁清查看完成后的拓印作品(11月16日摄)。新华社记者李安摄上
2022-11-28 22:45
原标题:多元粤剧节目亮相香港“粤剧日”活动新华社香港11月27日电(记者黄茜恬)香港特区政府康文署27日在香港文化中心和香港太空馆举行一年
2022-11-28 17:27
原标题:新闻特写丨古船“归港”海洋木质文物该如何保护?眼前,这个在江面上行驶的长方形大家伙,名叫“奋力轮”。在它怀抱里,静静躺着一个
2022-11-28 05:25
原标题:海南省第六届少数民族文艺会演开幕新华社客户端海口11月27日电(周慧敏、谭生其)为繁荣和发展海南省少数民族文化,促进各民族交往交
2022-11-28 05:38
原标题:在古镇见证戏剧“丰硕生长”——第九届乌镇戏剧节开幕记者:段菁菁、郑梦雨25日晚,在位于浙江省桐乡市的乌镇大剧院,乌镇戏剧节发起
2022-11-27 15:31
原标题:《爱的二八定律》热播引发观众思考人生态度中工网讯(工人日报—中工网记者苏墨)都市情感剧《爱的二八定律》正在腾讯视频热播。该剧
2022-11-27 07:34
【视线】原标题:硬核科技助力中国水下考古取得新的历史性突破工人日报—中工网记者苏墨22根巨型弧形梁组成的长48米、宽19米、高9米、重约8800
2022-11-27 07:45
原标题:《平民英雄张富清传》研讨会举办中工网讯(工人日报—中工网记者邹明强)近日,湖北省报告文学学会在省文联主办了《平民英雄张富清传
2022-11-27 05:41
原标题:通向未来的阶梯人们常说,书籍是人类进步的阶梯。实际上,这句话因蕴含着形而上的想象而意蕴非常,喜欢开卷的文豪们几乎难以用有限且
2022-11-27 05:41
【新书榜单】原标题:日常的点滴与自然的优雅《游世与自然生活》颜世安著 湖南人民出版社作者以隐者传统和道家思想为背景,以郭象所注《庄子
2022-11-27 05:29