红豆薏米粉的功效与作用及食用方法（红豆薏米粉的功效与作用及禁忌）

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1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情；　　2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。

2、所以建议，消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃；　　3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍旧是于一种保健食品，而不能够作为一种药品。

3、所以，如果身体出现了高血脂的情况，建议最好能够立即到医院进行检查治疗，而不能够自己服用薏米红豆粥，这样对于身体健康并没有好处；　　4、薏米性凉，所以服用之后会令身体出现冷虚的情况。

4、建议体质虚寒的人群最好不要长期服用，而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用。

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