我之所以重提这个问题,是因为昨夜我又经历了它,这种过程太令人惊悚莫名肝胆俱裂了,因此决定再次解剖它,让它现出原形,不再害人。
【资料图】
过程:
近来,我睡眠不太好,昨夜又辗转难眠,迷迷糊糊看了看手机,23:39分。终于一阵睡意袭来,有那种瞬间就要懵晕过去的感觉,这时突然想到自己似乎还有哪里没准备好,就想睁开眼睛调整一下。
但一切已经来不及了,眼皮沉重很难睁开,全身也不受大脑指挥难以动弹,我使劲挣扎,奋力睁眼,终于睁开了!但映入我眼帘的是床前一个高大的怪影,它似乎正在仔细的打量我。我吓得狂叫起来,使劲挥拳向那黑影打去。
但我的叫嚣是那么弱小,挥出的拳头是那么无力,黑影非但没有退却,而是整个向我扑过来。随后感觉身子越来越沉重,喘不过气来,而周围的空间有无数的爪子向我伸来,拉扯着我的手和脚,以及全身的每个部位。
我手脚并用奋力挣扎,但毫无用处,那种坠入魔窟的感觉不断嗜咬着我。我突然意识到这就是我过去经历过的梦魇,只是一种噩梦,只要努力挣醒过来,一切将烟消云散。
我只得更加努力挣扎,一边踢打着那些企图侵入的怪物,一边努力睁眼,我似乎终于睁开了眼睛!
然而我看到的是一幅怪异图像,房间各处映射着星星点点的奇幻怪光,一些字在怪光里不断出现,似清非清,不知所云,而随着这些幻影还有一阵阵叽叽喳喳怪笑怪叫,那些魔鬼依然隐藏在每个角落!
我突然想起旁边的妻子,向她求救,我使劲呼喊她:快救救我,打开灯!我用手使劲拉扯推搡她,企图将她摇醒。可她却不断的躲我,远离我,我拉住她的手指,突然感觉到这不是我熟悉的手,而更像脚趾。
我想掐醒她,却感到一节脚趾被我掐了下来!我又摸向她,似乎摸到了三只脚,而又有一节脚趾被我扯了下来!
这时她已经滑到了床下,突然一只手从床下伸了出来,而且越伸越长,向我抓来!这完全不是人手,而是像一条变得越来越长的毒蛇!我意识到那并不是我亲爱的妻子了,而是魔鬼的化身。我竭力躲避着那只手,狂呼:救命呀!
突然,意识重回我体,我醒了。我果断的睁开眼睛,房间依旧,一片昏暗,只有空调和电视盒子的指示灯将房内物体勾画出了大致轮廓,对着我的胡桃木漆大壁橱上反射出指示灯微弱的光,既没有变幻莫测的文字,也没有怪异的叫声笑声,除了空调出风口轻微的呲呲声,一切是那么的静谧和温馨。
我看了看手机,时间接近凌晨一点,这个梦魇难道做了足足一个小时?我想没有,或许我睡意袭来时并不在零点之前。
身旁响着妻子轻微均匀的鼾声,她睡得正香。而我醒来后的姿势依然保持着睡着前的状态:稍向右侧仰卧着,一只手搭在胸部,并没有因梦魇的挣扎而移动变换半分,而我的吼叫肯定也只是含混不清的梦呓。
原来这一切都是南柯一梦,就像春梦、好梦、坏梦、恶梦一样,梦魇也完全是自己平时不呈现的杂乱思想斗争的变态映像,这种意识被科学家称为潜意识。
潜意识在清醒意识时被锁在脑海某个角落,只有当管理清醒意识的脑细胞处于休眠状态时,关闭潜意识的门缝才会渐渐打开,潜意识溜了出来,开始兴风作浪。
而梦魇是在清醒意识尚未完全休眠时,潜意识就迫不及待的挤了出来,当清醒意识想要对抗这种扑面而来的潜意识时,由于残存的清醒意识细胞极其弱小,无法与强大的潜意识对抗,才会出现这种恐怖经历。
潜意识其实也是人们对生活的感受和经历的记忆片段,只不过这些片段是破碎而扭曲的,是人们心灵深处对生活的向往追求希冀或担忧的积累,当清醒意识休眠时,这些潜意识就会以各种梦境或噩梦、梦魇的表象出现,由于潜意识是碎片化和扭曲化的,因此所做的梦大多杂乱无章。
自古到今,许多人对梦境的缘由不理解,就生出了许多奇谈怪论,认为梦境可以测出一个人的祸福吉凶,于是什么周公解梦等等古籍被许多人奉为圣典,成为封建迷信卜卦算命的理论依据,谋财害命祸害了多少人。
地摊解梦书籍里,认为梦境是对人未来命运的警示。有的认为梦境预示是反的,如发财了就预示着要破财,破财了预示着要发财,涨水了也预示着发财,得到了好处就预示着要失去,梦到满天发红甚至整个世界都是红色似乎是瑞兆,其实预示着血光之灾等等。
但也有认为梦境是顺着预警的,如梦见头部遭重击、出行遇灾祸、七窍流血、遭人追杀等都可能有血光之灾;梦到某个部位疼痛、走路不稳、呼吸不畅、被火烧等,预示着某些疾病等等。
但这些析梦书籍(其实许多谈不上书籍,只是错字百出的拼凑垃圾文字)常常会出现自相矛盾之处,同种梦境会有多种解释,甚至正好相反,反正怎么弄能自圆其说就怎么弄。
早在一百多年前,奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)就从科学角度对梦境作出了分析,其影响深远的巨著《梦的解析》成为现代大学心理学最重要的教科书之一。
在这部1900年出版的巨著中,弗洛伊德把梦境归结为潜意识的释放,是“理解潜意识心理过程”的表象。他把梦境引入到本我概念,引申到心理学,从而解读人的潜意识在梦境中的表象。弗洛伊德的潜意识理论很复杂,这里就不一一展开说了。
既然梦境是人们生活感受在潜意识中的反应,以梦境为表象呈现出来,当然就有反有顺了。比如梦中会飞翔,是自己总想着提升本领,会飞就好,现实中实现不了,梦境中得到实现;梦境中有疼痛不舒服,是对自己身体的担忧,也可能平时真的就有这方面的病痛;梦见捡钱了或天上掉馅饼,是平常很想发一笔财,或者炒股做生意不顺,一直想捞回来;而丢钱破财是对财产安全的担忧等等。
现在再来说说梦魇。我是个无神论者,是不相信这个世界有鬼神存在的,但无神论是理性,在感性生活里,平时惧怕的黑暗和人们描述或电影演绎的恐怖等等,也会存在于自己的潜意识中,一遇到机会,它们就溜出来制造梦魇和噩梦。
因此,并非无神论者就不发生梦魇,我从小到大发生过几次。
一次是在还未成年的时候,跟着父母睡在一个旅馆里,也是半睡半醒间,突见一个黑影从远处迅疾地飘过来,然后扑压在我的身上,后面发生的梦境大同小异,令人恐惧异常;后来青年时还发生过一次,这时我已经知道了科学解释梦魇的道理,就不那么后怕了。
再后来我一直注意尽量避免防范梦魇发生的条件,许多年就再没发生过这种事,直到昨晚。
许多有过梦魇经历的人梦境感受都差不多,这是因为梦魇发生的原因都差不多,而且就是一种潜意识活动的表象。结合一些科学理论,梦魇的发生一般会具备如下几项条件:
1、最近很疲劳或身体健康状态不好,失眠或难以入眠;2、生活压力大或遇到较大困难;3、睡姿不好,如仰卧俯卧或将手或一定重物搭载在胸前心口上;4、睡前本来胸闷或呼吸不畅等等。
而我正是最近身体不好、疲劳衰弱、睡眠不好、睡姿不对时发生了这次梦魇经历,不知网友们的情况是不是这样?
科学表明,梦魇就是睡眠时呼吸不畅感觉压抑而出现的梦境,在这种特殊情境中部分意识被惊醒但肌肉神经却未醒,由此出现了动弹不得的惊恐经历,多由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张,睡眠时发生一过性脑缺血引起的。
那么,怎么避免梦魇的出现呢,当然是尽量注意避免梦魇出现的原因啦,尤其是尽量不要过度疲劳、熬夜、保持良好睡姿和呼吸通畅很重要。如果身边伴侣发生梦魇或噩梦时,他们挣扎和喊叫其实现实中并没有出现,最多只会发出轻微的哼哼唧唧的怪声,这时伴侣如果发现,把他(或她)推摇醒了,梦魇就消除了。
发生过梦魇或未来发生梦魇的朋友千万不要迷信,否则会贻害无穷。知道了这些道理正确对待,就会少发生这种经历,即使发生也不会过度恐惧和后怕啦,你说呢?欢迎讨论。
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