许多戴眼镜的朋友会发现,眼镜总是戴着戴就变歪了。这样“一高一低”的眼镜,其实对眼睛健康影响很大!
单手摘眼镜,这是最常见的导致镜框变形的手法,因为对于绝大多数的眼镜来说,镜框和镜腿之间都是有较链连接的,中间还有螺丝或者弹簧。单手摘戴眼镜的时候,就会出现一边被拉扯开,而另边的镜腿还顶在脸上的情况。这个时候,镜腿和较链就会向外拉扯造成镜腿的受力不均导致眼镜变歪。
怎样的眼镜是正的
【资料图】
一副眼镜框主要由这些零件组成:镜片的镜圈、连接两个镜圈的鼻梁、支撑在鼻子上的鼻托、钩挂耳朵的镜腿、连接镜腿与镜圈的桩头和较链,旦有哪个零件出现了形变或者位移,就都有可能造成眼镜的歪斜。
眼镜不适应高低耳
绝大多数人的脸是不完全对称的,所以有可能出现两边耳朵一高一低的情况,高低耳的确可能造成眼镜不平衡。但只要经过专业配镜机构合理调整,都可以做到佩戴舒适。
长时间未维护
眼镜作为每天都需要佩戴的矫正工具,时间久了,就算之前调整得再到位也会出现镜腿频繁开合,造成的螺丝松动或灰尘油脂积累过多导致的鼻托发涩等情况。所以,建议大家都要养成定时检修眼镜的习惯。
长期戴歪眼镜的危害
镜片的度数并不是每个角度都一样,所以眼镜是歪的,那么平时看东西的度数就有差别,要是不能适应的就会出现头晕、痛、恶心等情况。另外从理论上讲,眼镜片不只有镜片度数这一个标准,还包括:镜眼距、瞳距、镜面角、前倾角。这一系列的参数都会随着镜框变形而发生改变。
怎么把眼镜掰正
如果发现眼镜已经变形,应及时地把眼镜带到眼镜店,去找专业的师傅调整才是最正确的选择。
除了保护眼镜,我们平日应该如何保护眼睛呢?
定时远眺:望远可以调节眼球的睫状肌,防止睫状肌处于痉挛状态。
眼部运动:先让眼睛缓慢用力向右转动,然后将眼球移动到中间部位,再向左缓慢用力转动,如此来回2一3次。接下来再让眼睛向下和向上转动,如此来回进行2一3次,使痉挛的眼外肌得到放松。也可以闭上眼睛,把两个手掌心互相搓热后放于眼睛上热敷。
适度眨眼:眨眼的时候,可以让眼睛泪腺分泌泪水,湿润和洗刷角膜,使角膜光滑,保持眼部处于湿润状态,可以有效防止眼睛出现干涩等不适症状。
屏幕设置:使用电脑时,还要注意设置电脑屏幕的亮度、饱和度、色调,使屏幕光度保持不太亮也不太暗的程度。也可调整角度,使电脑屏幕略微向下倾斜,以眼睛舒适为宜。
吃护眼食物:日常多食用对眼睛有好处的食物,如鳕鱼等深海鱼类。深海鱼中含有丰富的DHA,对防止白内障的形成,保护视网膜都有定的作用。
另外,维生素A对眼睛有很大的益处,经常进食含有维生素A的胡萝卜、羊肝、蛋黄等食物对眼睛也有一定的保护作用。
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