审核专家:袁先道首都医科大学北京安贞医院
【资料图】
耳鼻喉科副主任医师
随着工业技术越来越发达,我们周围的环境噪声也愈加复杂,如果长期处在嘈杂的环境中,对我们的健康会产生极大的危害,尤其对于听觉系统还处于发育阶段的青少年而言。
来源丨微博截图
数据调查显示,我国每年新增的急性重度耳聋患者超3万人,这些年,儿童青少年噪音性耳聋的发病率逐年增加,除了大家习以为常的家庭噪音、大音量的音响、长时间使用的耳机,甚至就连小孩子手里的电动玩具,都有可能伤害孩子的听力。
什么是噪音性耳聋?
首先,我们要明确什么是噪音,从物理学来说,噪音是一切不规则的信号;从生理学来说,噪音就是妨碍我们工作、学习、休息以及干扰我们所要听的声音的一切声响。噪音按照声源的特点可以分为以下四类:
• 工业噪音:工业生产中,生产设备及辅助设备产生的噪音,一般工厂车间内噪音级大约在75~105分贝。
• 交通运输噪音:交通运输噪音来源于地面、水上、空中,这些声源流动性大,影响面积广。
• 建筑施工噪音:建筑施工过程中运输材料、挖掘、搅拌等环节都会产生噪音,这些噪音基本均在90分贝以上。
• 社会生活娱乐噪音:指娱乐场所、空调、洗衣机、电视、玩具等产生的噪音,这一类噪音一般在80分贝以下。
由于长时间接触噪音,导致耳蜗损伤而出现的耳聋称为噪音性耳聋。噪音性耳聋属于神经性耳聋,主要临床表现为双耳或单耳的高频听力曲线下降。
来源|pixabay
噪音对听觉器官造成病理性听力损伤必须达到一定噪音强度,噪音在40~60分贝时,噪音每提高3分贝,噪音所包含的能量增高一倍。如果长期处在85~90分贝这样超过听力保护标准的噪音环境中,我们的听力系统会处在时刻保持紧张、难以放松的状态,长久的持续疲劳状态会造成高频(3000~6000Hz)听力损失。
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人体正常的语言频率三频段为500Hz、1000Hz、2000Hz,当我们的听力进一步损伤,高频听力损伤将扩展达到语言频段,表现出主观听力障碍,即噪音性耳聋。
我们的耳蜗中含有大量的纤细毛细胞,纤细毛细胞可将声波转化为神经信号,然后传递给大脑。长期使用耳机或耳机噪音过大的状况下,会导致纤细毛细胞受损,并造成神经信号输出异常,继而引起神经性耳鸣症状,严重可能会导致永久性耳聋。
耳蜗(通过蜗轴的剖面)
来源|搜狐
噪音不仅对我们的听力系统会造成损伤,而且会对神经系统、内分泌系统、心血管系统、视觉器官、消化系统等造成影响。噪音长时间对我们的神经系统反复刺激,使得脑皮层兴奋与抑制平衡失调,脑血管功能紊乱,从而产生神经衰弱综合征,可出现头痛、头昏、耳鸣、易疲倦以及睡眠不良等症状,还会引起记忆力、思考力、学习能力、阅读能力降低。
噪音性耳聋的预防和治疗
噪声会对我们的健康造成很大的危害,如何有效的避免噪声的危害呢?
避免噪声的途径主要有三个,第一个是在声源处减噪降噪,避免噪声发出。但是在实际生活中,完全消除噪声是不可能的事情,我们平时看电视、戴耳机时,一定要注意不要将声音开得太大,并且要让耳朵适时休息。
我们的神经系统或听力器官保持紧张的时间约为45分钟,所以,看电视、戴耳机时,每隔45分钟左右就休息几分钟。家中的电风扇和空调叶片要勤加清洗,防止灰尘不均匀积落引起轴承不稳,导致振荡产生噪声。洗衣机可以用橡皮垫在底部减少晃动产生的噪音。
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坚硬光滑的地板会加剧噪音
来源|pexels
如果已经出现了噪音性耳聋,应该怎么治疗?首先,一定要及时就医。根据医生的诊断和建议进行治疗。
对于噪音性耳聋的早期患者,可以用一些扩血管和营养神经的药物进行保守治疗。噪音性耳聋患者由于听觉受损,会莫名烦躁、恐慌、焦虑等,情绪起伏大,此时应积极寻求心理开导。
另外,患者还要注意休息,避免熬夜,清淡饮食。如果患者已经经过系统治疗,仍未见明显效果,为保障正常的日常交流生活,可在医生的指导下通过佩戴助听器来缓解噪音性耳聋。
佩戴助听器
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最后,希望大家在日常生活中尽量远离噪音,并保持健康的生活习惯,保护好我们脆弱的耳朵,避免听力损伤。
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