天天亮点！腿酸无力？可能和这7种原因有关

腿酸无力造成的步态障碍在老年人群中很常见，是导致老年人跌倒的主要原因之一。排查老年人腿酸无力的原因，并及时给予纠正，有利于预防跌倒事件的发生。综合来看，老年人腿酸无力主要有7种原因。

(资料图片)

脑卒中

若老年人出现下肢无力急性发作，可能预示着脑血管发生了病变。当老年人出现不伴有疼痛的单侧下肢无力时，需要警惕脑血栓和脑出血的发生。

帕金森病

帕金森病的常见症状包括震颤、运动迟缓、肌强直和姿势不稳，患者往往无法正常锻炼，还会发生肌肉萎缩甚至肌无力。药物治疗可改善症状，尽量多运动也有助于提高患者身体的灵活性。

低血糖

低血糖常发生于糖尿病患者中。当血糖在3毫摩尔/升以下时，患者易发生重度低血糖，常见表现有出汗、面色苍白、乏力、头晕、视力障碍、嗜睡等。若不及时治疗，患者可发生昏迷，甚至死亡。预防低血糖的最佳方法是规律饮食，稳定控制血糖水平，随身携带快速升血糖食物，如糖块、巧克力等。

低钾血症

持续呕吐或腹泻的人群以及长期使用利尿剂的人群，容易出现严重的低钾血症。其症状为发作性肌无力，通常从腿部开始，逐步进展至躯干和手臂。这部分人群需监测血钾水平，及时进行补钾治疗。

脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病是一种严重的颈椎病，其临床症状隐匿，患者往往没有明显的颈部疼痛及僵硬表现，部分患者也没有上肢麻木、无力的症状，仅表现为下肢没劲、走路不稳、两腿发飘，甚至无故跌倒。手术是治疗脊髓型颈椎病的有效方法。老年人应随时注意颈部保暖，避免长期低头，加强颈部肌肉的锻炼，以预防颈椎病。

腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症又名间歇性跛行，通常由腰椎退行性病变导致，其特点为走一会儿腿就酸痛得不行，必须停下来歇一会儿。大多数腰椎管狭窄症患者采用药物、针灸、理疗可获得良好效果，少数需手术治疗。

髌骨软化症

该病是老年人常见的退行性骨关节疾病之一，通常表现为“打软腿”，即行走时突发钝痛，膝关节不能自主弯曲，常合并膝前髌骨周围疼痛。关节软骨一旦发生变性、坏死及骨质增生，就很难逆转，但可以通过使用拐杖或助步器、适当减轻体重、避免下蹲、不长时间负重等方式预防。

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