电视节目主持人白岩松曾经说过:“谁的青春不迷茫。”迷茫期是每个人成长中无可避免的阶段。
(资料图片仅供参考)
而我,也不例外。作为一名普通高校的大三学生,我曾因为对未来职业的选择摇摆不定,陷入了深深的迷茫。
由于专业被调剂,我不喜欢自己现在所学的专业。随着浑水摸鱼得来的成绩十分平庸,所以我并没有信心能找到专业对口的工作。虽然我有自己喜欢的事,但又觉得无法成为职业,始终停留在“业余玩家”的水平。那时的我,看着身边的人都有了自己的毕业规划,不由自主地开始质疑自己,陷入对未来的迷茫和无力中。
我开始查阅书籍,咨询长辈,询问他们破解迷茫的方法。在一次又一次的探求中,我惊喜地发现,我已经逃出了情绪的泥潭,找到了摆脱迷茫的钥匙。
走出迷茫
学会放空自己,了解自己。
当我们陷入迷茫,首先要做的事情,就是给自己的心灵放个假。抛开杂念,让生活中的一切都慢下来,让紧绷的心放轻松。我们可以用一种轻松的心态审视自己的内心,问问自己真正想要的到底是什么,自己与自己的内心进行一场深入的对话。只有让心灵放轻松,接受自己存在迷茫的现实,才会有更大的动力去解决问题。我们才能在喧嚣的世界中去伪存真,摆脱迷茫,作出正确的选择,寻觅到内心真正的平静。
不必与他人比较,建立良好的心态。
生活中,我们很少在公共场合讨论自身的迷茫。这让我们笼罩在一种所有人都目标清楚,意志坚定的假象中。看到别人在工作上、学习上、生活上优于自己,总是不免陷入比较的怪圈,变得更加焦虑迷茫。
这时,拥有一个健康良好的心态就显得尤为重要。良好的心态会成为精神的支柱,让我们可以在迷茫时期坚定地告诉自己:这是每一个人都必经的阶段,没有先后的优劣之分,只要自己不断前行,就一定能在一片漫无目的中走出属于自己的道路。
行动起来,重拾对生活的掌控。
无论是逃避,或是忽视,都不是解决迷茫的好方法,最好的方法是坚定地过好每一天。在迷茫期,我们会产生巨大的焦虑感,这些焦虑形成的压力会打破我们本来的生活节奏,而生活一旦变得不规律,又会让人增强对生活的失控感。这种感觉让我们觉得生活变得更加混沌糟糕。
我们需要做的,不是一味地幻想解决迷茫的问题,而是先实实在在地活好每一天,放下好高骛远的想法,把心沉下来,把手上的小事做好。我们可以尝试看书,锻炼身体,或者可以学习一项全新的技能。这些看似稀松平常的小项目,却是迷茫期的一剂镇定剂,给我们的心注入温暖和力量,抚慰身处迷茫中焦躁不安的内心。
当我们将正常的作息,不间断地自律地贯彻到生活中,就会惊奇地发现,它们成为了我们在迷茫期踏着的坚实土壤,帮助我们重拾对生活的信心。
道阻且长行则将至
很幸运,我用上面的几个方法,在迷茫期中找到了属于我的钥匙。
虽然曾经,我也因迷茫而在夜里默默流泪,在求职平台上屡屡碰壁,在专业进修中硬着头皮学习,但我从未停下追寻的脚步,在一路跌跌撞撞中破茧成蝶,走出了迷茫。
每个人的生命中都可能有迷茫的阶段,或长或短。但迷茫期并不意味着我们的生命停滞不前,我们只是恰好进入了成长的探索期。
所以,勇敢行动起来吧!带着面对未知的勇气和信心,带着来自少年的热血和骄傲,沿着黑暗的地平线,寻找到希望的火光。
笔者真诚地希望,这篇文章能给每一个处在迷茫期的人带来一点前进的力量,一点启发、一点勇敢,对抗迷茫焦虑,迎接属于我们的未来。
人生每一步都不会浪费,因为每一步都是我们的人生。
(中青校媒征集)
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