如果有人说:这个世界上真的有“长生不老药”,你的第一反应是____?
那如果再和你说:想要返老还童、延年益寿在某种程度上是可行的呢?比如下面这位——
(资料图片仅供参考)
通过补充这种“长生不老药——NMN”,让年逾五旬的他恢复到了二三十岁的状态。不仅如此,还有多名诺贝尔奖得主为其背书。
在购物平台,NMN 保健品售价更是居高不下,打着“细胞级”、“时光胶囊”……旗号的 NMN 保健品到底确有奇效吗?今天就来和大家聊聊这款“不老神药”——
01
NMN是什么?
NMN 到底是什么呢?让我们从它的功效来了解一下。
想要“长生不老”,离不开身体中的两种酶:Sirtuns(长寿酶)和PARP1(基因修复酶)。但在很多情况下,酶是不能独立工作的,需要有人在边上给它打辅助。
这两种酶的辅助位就是 NAD+,简称“辅酶”。不过随着年龄的增长,NAD+ 的合成效率逐年递减。这时,就需要我们来额外补充 NAD+。
NMN 就是补充 NAD+ 的原材料之一,与其它原材料(NR、烟酸)相比,NMN 可以一步到位,直接转化成 NAD+,这两年也就额外受追捧。
02
NMN保健品
是智商税吗?
抛开理论,NMN 的实际效果究竟如何呢?
目前,NMN 在人体中的临床研究较少,有一篇发表在《内分泌杂志》上的论文报道了日本科学家让 10 名 40~60 岁的健康男性口服 100、250 和 500 毫克 NMN,5 小时后采集血液和尿液做检查。
结果显示,口服 NMN 并未对心率、血压、血氧、体温等产生明显影响,也未给视力和睡眠带来显著变化。而最关键的数据——组织和血浆中的 NAD+ 水平,该研究没有测量。
根据目前已有的研究结果,只能说人体补充 NMN 可能有抗衰作用,但证据不够。
正因如此,我国目前尚未批准 NMN 作为食品原料使用。大家也能发现,各大平台所售的 NMN 保健品大多都是跨境进口商品。
今年 315 ,跨境质保平台对 19 款 NMN 保健品进行了抽检,检测其 NMN 含量,结果有 4 款产品标识值与检出不符,有 1 款直接是未检出。
如此参差不齐的产品质量,又怎能配得上 NMN 保健品高昂的价格呢?
03
NMN
护肤新潮流?
除保健品外,NMN 在护肤领域也悄悄掀起了热潮:光是今年上半年,就有 3 款 NMN 原料在药监局完成了备案。
据目前的研究来说,NMN对皮肤有抗光老化、抗氧化、抗炎、增强细胞活性等作用。但这些研究几乎都来源于体外生化和小鼠口服/注射试验结果。
不过同食品领域一样,NMN 在皮肤上的作用途径及潜在的安全性仍需要更多的研究。
非但如此,NMN 是水溶性的,较难透过皮肤屏障被吸收。
上文提到的 3 款通过备案的原料,多为皮肤保护、保湿、抗氧化、抗皱等用途。
就以上用途来说,安全、行之有效、性价比高的原料一抓一大把,也是不必赶 NMN 这股微风。
04
写在最后
最后总结一下:无论是在保健品还是护肤品领域,NMN 目前均存在不成熟的地方,也需要更多的人体功效研究。
作为消费者来说,还需谨慎选购 NMN 产品。毕竟健康的身体才是长寿的前提,绝不是单单补充某一种物质就能达到所谓的“长生不老”的功效。
不然……“我,秦始皇,打钱”可要成真了
编辑 | 圆圆
设计 | 大毛
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