无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
亲爱的老师们,亲爱的同学们:
(资料图片仅供参考)
大家好!
我今天演讲的主题是“关注食品安全”。
冬天快到了,气候变得寒冷干燥。在这个疾病多发的季节,学生们有没有关注冬天的食品安全?
这十几天,学校医务室的很多同学在上下学的路上从路边摊上买了吃的,造成了急性慢性肠炎。它会导致身体疼痛和学习延迟。
秋冬容易诱发肠胃炎。由于早晚温差大,人体受到冷空气刺激时,胃酸分泌大大增加,胃肠道出现痉挛性收缩。另外,此时人的食欲旺盛,饮食增加,增加了肠胃的负担。如果这个时候吃不卫生的食物,急性肠胃炎的概率会大大增加。因此,学生在购买或食用食物时应注意以下几点:
1.在正规商店买吃的,不要在校园周边和大街小巷买“三不”的食物,比如豫园小区对面的东北卷饼和红豆饼。
2.生吃果蔬时,食用前应洗净,以免引起农药中毒。
3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食物。这种食物在高温下燃烧会产生许多致癌物质。
4.尽量少吃或不吃剩菜,防止细菌性食物中毒。
5.不吃方便面。曾经有一个故事,一个即将考研的女生吃了一个多月的泡面,然后不幸在考研前发现自己得了胃癌。这个例子警示我们珍惜生命,远离方便面。
6.少吃零食,保证一日三餐,尽量不买零食。
7.不要购买或食用颜色特别鲜艳、色素较重的加工食品。这些食物中可能添加了对人体有害的添加剂。
最后,我们建议大家注意均衡饮食。我们会发现总有一两个同学在升旗仪式上晕倒,主要是因为没吃早饭。
食品卫生与我们的健康和学习生活质量密切相关,食品安全的重要性不容我们每个人忽视。在这里,我呼吁学生们注意食品安全,让我们一起过上快乐、健康、健康的学习生活,让我们快乐地享受我们阳光灿烂的青春!
我已经结束了我的演讲,谢谢大家。
同学们,老师们:
食品质量安全是生活中非常值得注意的问题,而它所存在的风险是我们非常容易忽视的,往往在这个质量安全中,发生许多的悲剧。
作为一名小学生,食品质量安全尤其值得注意,它的风险也时时刻刻在身边徘徊。也许这样的事故就发生在你昨天光临的一家无执照小店中,就发生在你昨天吃的一颗无QS标志的糖果里,就发生在所有最容易遗忘,最容易疏忽,最不起眼的小问题里。
那么,避免悲剧的发生,保障食品质量安全,我们能做些什么?我认为,我们得做到以下几点:
1、不去路边小摊吃食物,不去无牌小店消费。
2、不买没有QS标志的零食。
3、不饮不洁水。
4、不吃陌生人给的东西。
5、不吃过期食品。
我国的许多物品都没有食品质量安全保证,所以,我们用东西就始终放心不下来。我提议:为了让食品质量安全有个保障,我们心里要有要有一座秤,不要生产伪劣产品,让大家健康的生活在这个可爱的地球家园里!
这是我的一个提议,希望大家都能看到!食品质量安全随时在我们身边,我们也需要它,它所能带来的,不只是安心和放心,更重要的,是它给了我们快乐和幸福!
食品安全伴我行,幸福快乐在身边,我们要做食品安全的小卫士!
教师们,同学们:
大家好!今日我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关,随着经济社会不断提高,人们饮食文化日益多样化,食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最近,我注意到一个情景,就是每一天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品,而我们的一些同学却买得乐此不彼,吃得津津有味。可又有多少人明白,吃了它们不仅仅会导致肥胖,更严重的会使很多细菌侵入人体,造成胃肠炎症。所以,请警告广大朋友为了自我的健康而少吃这类食品。
要健康饮食,就要做到以下几点:
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品,去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时,要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3、认准品牌购买,尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品,不要贪小失大。
注意以上几点,就大致能做到安全饮食了。俗话说:“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每一天要吃和喝,食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。所以,食品必须是安全的并且有益健康的。
同时,也呼吁食品安全,关系你我他,但愿生产者不再为食品安全脸红,国人不再为食品安全担心,国家不再为食品安全丢脸。此刻,让我们一齐行动起来,杜绝有害食品,倡导绿色食品!期望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食,健康地成长。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家下午好!我今天演讲的题目是《关注食品安全,共创健康生活》。
鸽子去了,有再来的时候;小草枯了,有再青的时候;花儿谢了,有再开的时候,可是,我们一旦失去了健康和宝贵的生命,还有再来的时候吗?国以民为本,民以食为天,食以安为先,维护食品卫生安全,对我们的健康尤为重要。
可近来我们有些同学为贪图便宜,或因为挑食,中晚餐私自到校外就餐,是的在校外,同学们在繁华的闹市中穿行时,各类小吃令人眼花缭乱,总会禁不住去品尝,殊不知,那些没有营业执照的路边摊,它们的卫生安全系数有多大?或者根本没有安全保证。路边摊点采用的有可能是“地沟油”、“泔水油”,里面包含很多致癌物质,而且我们不知道制作者是否健康。因此,学校规定同学们在食堂就餐还是很周到安全的,以免在外就餐影响身体健康,分散学习精力,甚至带来食物中毒等安全事故。
讲了这么多值得我们深思,经过思考的同学也许就会问,那老师,究竟我们能吃什么?我们吃的安全吗?
在上学或者节假日归家途中,购买食品时,应选择正规的商场和超市,选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,包装袋有无破损,外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。还要培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制低质食品的诱惑。
在学校内,我们应按时、按量在食堂就餐,养成健康的饮食习惯。注意平时的膳食调配,为体内补充各种营养。不挑食,偏食,每日三餐,定时定量。自备水杯,多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于我们的健康。平时我们还要养成良好的卫生习惯,不随便在校园内吃零食,不乱扔纸屑,包装袋等垃圾,保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品,这类食品如果制作不当会产生有毒物质。“一粥一饭当思来之不易,半丝半缕,恒念物力维艰。”我们也应该做到珍惜粮食,在同学间开展“光盘行动”,这样,才能保证我们的身体健康,使我们在健康的范围内成长。
不讲食品安全,哪怕是一块豆腐、一根豆芽,都能让你的身体有所损伤;不懂食品安全,哪怕只是小小的一个意念,就能让青春年华的生命处于危险之中,健康对于于我们是何等重要!
我们与食物的关系,就像鱼儿离不开水,雄鹰离不开天空。让我们从身边的小事做起,从现在做起,一起为我们的学习生活打造健康的食品环境,为我们的生命保驾护航!让我们养成良好的饮食习惯,做一个健康向上的学生!
教师们,同学们:
大家好!
今日我演讲的主题是:维护健康,拒绝零食。
为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的学校,每学期我们的教师都利用班会课开展“拒绝零食,从此刻做起”的主题教育。经过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。可是,我们还发现还是有个别同学控制不了自我,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,学校的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自我还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了同学们自我的身体健康,下头几点要引起我们注意:
第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常包含很多的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,异常是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于学校文化建设。
同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自我的嘴巴,拒绝零食的`诱惑,把我们的精力放到学习上。
我们倡议:维护健康,拒绝零食、从我做起,从此刻做起。
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