催眠技术应用在儿童和青少年的学习之催眠模块工作坊活动圆满结束

日前，由应和计划心理学院主办的催眠技术应用在儿童和青少年的学习之催眠模块工作坊活动圆满结束，邀请美国催眠学会会员马心怡担任讲师，为儿童和青少年的身心健康成长与学习提升提供指导。

据了解，此次课程旨在运用催眠技术，透过诱导，进入个体的潜意识，有效地调整童和青少年的心理与情绪状态，综合提升其心理资本与学习能力水平，使其有能力在现行教育体制下，按照青少年的成长规律与心理认知规律，以促进我国青少年的全人成长与学习能力提升为导向，开发出切实可行的心理学服务。

在活动中，马老师指出，最佳的学习状态是放松而又专注的。在最佳的学习状态中，学习者能轻松愉快地获取知识，最大限度地理解知识，并充满创造力。课程上，她亲自示范，运用催眠技术，指导学员如何主动进入最佳的学习状态，激发潜意识，发挥更高效的学习效果，并帮助学员者强化其学习目标、增强积极的自我形象、提升自尊、考试焦虑处理以及放松减压等。

青少年比儿童更叛逆，且很多都是被父母安排咨询的，接受咨询的意愿不强，还会排斥父母的安排，抵触心理辅导。对此，马老师通过积极暗示帮助其放松，引导他们体验愉快、自信等积极情绪，以减少其内心的抗拒。同时，她让学员针对具体的案例展开沟通，共同探讨其中的问题，给出分析结果与方案，让学员在他人的事件中反思自我，改进提升。

此次工作坊活动针对儿童和青少年内心的压力，进一步挖掘了其学习问题背后的阻碍因素，从心理层面对儿童和青少年进行积极干预，有利于改善其学习状态，并最终提升学习。

责任编辑：徐佳

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